くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

今朝は何とか起きられた。

体調は万全ではない。

それでも、行けたのだから良しとしよう。

主治医の先生との診察があり、復職時期未定で診断書をもらった。

早く復職しなければと思うが、焦るばかりで体が付いてこない。

まだ休んでしまう日がある。

まずは休まずに行けるようにならなければならない。

それから、朝はもっと早く起きなければならない。

できていないことばかりだ。

でも、できるようになったこともある。

3食食べられるようになった。

出席率が上がってきた。

少しずつできるようになっている。

できていることを数えていこう。

明日も少しずつできますように。