くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

くもり

朝は遅く起きた。

少し昨日の疲れが残っている。

昨晩は睡眠導入剤を飲まなかったら、眠ることができなかった。

日中の眠気はなかったが、眠れていないのに眠くないのは怖い。

不眠の症状だろうか。

それとも気付かない内に寝ていたのだろうか。

お薬なしでも眠れるように戻りたい。

自力で眠れないのはつらい。

今晩はお薬の力を借りて寝よう。

明日は元気に過ごせますように。