くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

今朝は早く起きて動くことができた。

カフェへ行き、本を読んでいた。

やればできる。

少し自信がついた気がする。

来週からも続けられると良いのだが。

モチベーションが保たれる方法がわからない。

明日も少しずつできますように。