はれ

今日も朝から起きて動くことができた。

気持ちが良い。

これを続けたい。

もとの自分に戻るのではなく、あたらしい自分になる。

変わること。

それがなかなか難しい。

でも、そうしないと、再発する。

変われるように、手助けしてもらう。

少しずつやっていこう。

明日も調子良く過ごせますように。