くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

1週間を乗り切った。

頭痛でしんどい日もあったけれど、休まず遅刻せず行けた。

何が良かったのだろう。

何をしたから乗り越えられたのだろう。

毎日、起きられるようにがんばっている。

何をがんばっているのだろう。

目覚ましアラームでちゃんと起きるように。

起きてから外に出るまでの流れを自動化している。

考えずに起きられるように。

週末も外出できるようにしたい。

少しで良い。

引きこもらないようにしたいだけ。

1日ずつ重ねていく。

明日も良い日を重ねられますように。