2016-03-04 はれ 1週間を乗り切った。 頭痛でしんどい日もあったけれど、休まず遅刻せず行けた。 何が良かったのだろう。 何をしたから乗り越えられたのだろう。 毎日、起きられるようにがんばっている。 何をがんばっているのだろう。 目覚ましアラームでちゃんと起きるように。 起きてから外に出るまでの流れを自動化している。 考えずに起きられるように。 週末も外出できるようにしたい。 少しで良い。 引きこもらないようにしたいだけ。 1日ずつ重ねていく。 明日も良い日を重ねられますように。