2016-02-19 くもり 今日は休んでしまった。 朝から体が怠く、動くことができなかった。 昨日は調子良くいっていたのに、どうしてだろう。 朝、どうしても起きられなかった。 こんな日があるから困る。 毎日起きて支度しなければならない。 それができないと復職できない。 どうしてできないのだろう。 朝起きることがとてもつらい。 気分の波の良くないほうがきた。 最小限に抑えて、また良い波がくるのを待ちたい。 明日は休みだけれど、朝はちゃんと起きたい。 できることからひとつずつ。 明日はひとつずつできますように。