くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

今日は1日家でゆっくり過ごした。

きっと明日も家で過ごす。

本当は外に出ないといけないのだが、休日くらい家に居ても良いだろう。

これも平日に外に出られているから。

調子が良くなって良かったなぁ。

でも、また悪くなるときが来るかも知れない。

そのときに、どれだけ落ち込まずにいられるか。

波は来るだろう。

調子の良いときに、どれだけ無理せずいられるか。

どこまでやると無理になるのか。

どこまでならがんばっても良いのか。

見極めることが必要だ。

明日も無理せずやれますように。