2016-01-29 くもり 今朝は起きるのがつらかった。 予定通り過ごせたけど、少し憂鬱。 来週からは午前中からリワークに参加する。 朝から動けるだろうか。 不安でいっぱい。 でも、午前中から動きたい。 外に出たい気持ちがある。 少しずつ前に進みたい。 不安ともきちんと向き合って、無理しないように。 今は良い波が来ている。 次に悪い波が来ても、大きく崩れないように。 徐々に、ゆっくりやっていこう。 明日も良い気分で過ごせますように。