くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

くもり

今朝は起きるのがつらかった。

予定通り過ごせたけど、少し憂鬱。

来週からは午前中からリワークに参加する。

朝から動けるだろうか。

不安でいっぱい。

でも、午前中から動きたい。

外に出たい気持ちがある。

少しずつ前に進みたい。

不安ともきちんと向き合って、無理しないように。

今は良い波が来ている。

次に悪い波が来ても、大きく崩れないように。

徐々に、ゆっくりやっていこう。

明日も良い気分で過ごせますように。