なかなか晴れないが、大きく崩れることもない。
ずっとくもりばかりで、良くもなく悪くもなく。
薬を増やした効果はまだわからない。
朝は起きられない。
生活リズムを整えたいが、自力で何とかするのはもう無理なのではないか。
でも、自分で何とかしなくてはならない。
ここのところ長く、朝起きられないことで悩んでいる。
生活リズムが整わず、外出もあまりできていない。
ネットで調べても、良い案は浮かばない。
本当にどうすれば良いのだろう。
今できていることといえば、昼食と夕食を何とか食べることくらい。
買い物もぎりぎりできている。
生きることはできている。
それ以上は難しい。
何とかしたい。
明日は少しでも気分が晴れますように。
