今日は食欲がない。
いつもなら起きたら何か食べるのに、今日は何も食べられなかった。
お腹は空く。でも、食べたくない。
夕方になってようやくうどんを食べた。
買い物には行けそうにない。
動きたくない。
着替えられない。
外に出られた日と何が違うのだろう。
同じように寝て、同じように起きているつもりなのに。
イメージ通り行く日と、うまく行かない日がある。
その差はどこにあるのだろう。
がんばっているつもりで、がんばれていない。
がんばらなくてもできていたことが、がんばってもできない。
がんばらなくても良いのではないか。
できないものはできない。
できることからひとつずつ。
明日はできる日になりますように。
