また調子の良い日が続いていた。
でも、休日は調子が悪い。
いろいろ考え込んでしまう。
気分の落ち込み。
なぜ、こうなってしまったのか。
なぜ、うつ病なのか。
なぜ、治らないのか。
なぜ、こうして辛い気持ちが襲ってくるのか。
気の紛れることをしていても、ふと不安がよぎる。
頭痛と吐き気が出てくる。
楽しかった日は戻らない。
これから楽しい日が新しく始まるはずだ。
未来に希望が見えない。
それでも、未来はやってくる。
良いことも悪いことも、区別なくやってくる。
良いことに目を向けていきたい。
それが難しい。
過去に縛られて、先が見えなくなっている。
過去を忘れてしまいたい。
何もなかったことにしたい。
何も考えたくない。
忘れたくなかった良い思い出が、今は自分を苦しめる。
楽しいことなんて考えられない。
憂うつな気持ち。
過去から抜け出したい。
明るい未来を見たい。
どうやったら越えられるのだろう。
変わらない気持ちが、苦しい。
一歩ずつ進んでいるようで、全く動いていない。
誰に助けを求めれば良いのかわからない。
助かる方法がわからない。
助かるのかもわからない。
無理している。
何が楽になるのかわからない。
同じ思いをしているひともたくさんいるはずで、そのひとたちはどうやって前に進み出しているのだろう。
自分だけではないはずなのに、答えが見えないのはなぜだろう。
今一生懸命に悩んでいることが、未来に活きてくることを信じたい。
今度こそいつか報われると信じたい。
いつも順番待ちで、割り込まれてばかり。
今度こそ自分の番が回ってくると思いたい。
良いことと巡り会える。
辛かった分、幸せになる。
ありがとう。
