くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

朝はゆっくり起きた。

朝食は食べた。

シャワーを浴びて買い物に出られたので良かった。

チョコレートをストレス発散にして食べている。

代わりに夕ご飯を食べなくなっている。

チョコレートを減らして、なるべく夕ご飯を食べるようにしたい。

なかなかうまくいかない。

明日からはリワーク。

まともな生活ができるだろう。

不安でいっぱいだけど、少しは期待もしたい。

がんばろう。