くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

くもり

今日も1日ほぼ横になっていた。

家事を半分した。

半分は明日からちょっとずつ片付けよう。

気分が良くならない。

やる気が起きない。

だらけているつもりはないのだけれど…

とても疲れ易い。

ひとつ行動したら、ひと休み。

また夕ご飯を食べられなかった。

まともな食事、大切なのは分かっているのだけれど。

辛くて仕方ないときは、どうすれば良いのだろう。

明日から1週間、またがんばれるかな。