ほぼ布団の中にいた。
昼過ぎに起き出してパンを食べた。
そのときは家事ができそうな感じだった。
でも、夕方から頭痛と吐き気に襲われた。
夜になって治ったけど、やる気が起きない。
眠い。
薬だけで治療しているけれど、カウンセリングも必要かも知れない。
話を聞いてほしいけど、相手もいないし何を話して良いのかもわからない。
早く良くなりたい。
疲れてしまった。
不適応なときでも、ひとりじゃなかった、今までは。
今はひとり。
ひとりぼっちに適応できない。
適応する強さがほしい。
どうすれば、克服できるのだろう。
明日が悪くない日でありますように。