くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

火曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 よくがんばった。 疲れた。 今週は始まったばかり。 何とか挫けずがんばりたい。 暖かくなってきたと油断したら、急に寒い。 三寒四温か。 そろそろ桜が咲くかと思って、木を確認…

はれ

木曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間は少しあった。 ちゃんと出勤できた。 病気休暇明け。 溜まったお仕事をえいやと片付けた。 片付き切らなかったけれど。 身体が鈍って、思うようにいかない。 でも、それなりにがんばった。 明日を乗り越えたら、3…

くもり

金曜日。 病気休暇中。 朝はちゃんと起きて、朝ご飯を食べる。 でも、二度寝してしまう。 今日は午後から遠くのスーパーに行って、買い物をした。 何とか回復したい。 それなのに、頭に円形脱毛症が1カ所できていた。 原因はストレスしか考えられないが、web…

くもり

日曜日。 今朝はゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 ごろごろして過ごした。 体調が良くない。 金曜日のお仕事はお休みした。 それから、3日間寝込んでいたけど、良くならない。 つらい。 明日また起きられなかったら、病院で診断書をもらって、病気…

はれ

水曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 昨晩は眠れず、日付が変わって深夜1時過ぎに寝た。 それでも、がんばって朝起きたから、偉い。 良いことがあったので、気分が良い。 この調子で、今週あと2日がんばろう。 調子が…

はれ

火曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 よくがんばった。 起きるのがとてもつらい。 昨晩は早く寝ようと努力して、夜10時過ぎに寝た。 でも、日が変わってから寝た月曜日の朝のほうが、起きやすかった。 この差は何…

はれ

月曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 2月が終わり。 前半は調子が良かったが、後半は少し崩れた。 昨日も頭痛でつらかった。 熱はないけど。 3月も何とか乗り越えよう。 4月からのことはあまり考えたくない。 不安しか…

はれ

月曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 3連休明けでしんどかった。 でも、よくがんばった。 明日もがんばろう。 今日はお昼から腹痛でつらかった。 お昼ご飯を急いでかきこんだせいなのか、悪いものでも食べたのか。…

はれ

木曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 昨晩は入眠が悪くて、深夜に睡眠導入剤を追加で飲んで、何とか寝た。 うとうとしては覚めてを繰り返していた。 でも、明日から3連休だからと思って、朝はがんばって起きた。 えら…

はれ

水曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 ぼちぼちがんばった。 明日を乗り越えたらお休み。 何をする予定もないけど、3連休は嬉しい。 明日も何とかできますように。

はれ

火曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 がんばったけど、成果はない。 一体何をしていたのだろう。 ぼーっとしていた訳でもないのに。 無事に一日を終えたということか。 明日も何事もなく乗り越えたい。 がんばろう。 …

はれ

月曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 昨晩は眠過ぎて、20時には寝た。 深夜と早朝に目が覚めた。 朝になっても、お布団から出たくなくてぐずぐずした。 その割にはしっかり支度できた。 今日は一日何をやっていたか思…

はれ

金曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 今週5連勤を乗り越えた。 よくがんばった。 夜更かしして遊びたかったけれど、眠いので寝ることにした。 明日は街に出たい。 午前中に行って、午後からは家で遊びたい。 気分が良…

はれ

木曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 よくがんばった。 何も成していない気もするが。 節分なので、恵方巻を食べた。 無病息災を祈って食べた。 コロナに罹りませんように。 明日を乗り越えたらお休み。 土曜日は街に…

はれ

水曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 よくがんばった。 明日もがんばろう。 調子に乗ると良くない。 気を引き締めよう。 明日は節分。 恵方巻を食べたい。 売り切れていないと良いのだけれど。 明日も何とかできますよ…

はれ

火曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 2月が始まった。 今月も何とかやっていこう。 あと2ヶ月で今年度が終わる。 しっかり締めよう。 来年度のことは不安でしかない。 何とかなるのか。 今年度を片付けつつ、来年度の…

はれ

月曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 よくがんばった。 月末を感じた。 明日から2月。 気持ちを新たにがんばろう。 何とか乗り越えたい。 明日も何とかできますように。

はれ

木曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 よくがんばった。 疲れた。 帰ったら、朝つけたエアコンがつけっぱなしだった。 そんなに慌てたつもりはなかったが。 明日は代休を取ってお休み。 楽しみを受け取りに行く。 楽し…

はれ

金曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 よくがんばった。 明日は早朝から休日出勤。 がんばろう。 とても心配だけれど、何とかなるさ。 明日も何とかできますように。

はれ

木曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 昨晩はなかなか寝付けず。 深夜にポテトサラダを作って食べた。 睡眠導入剤を追加で飲んで寝た。 今晩はスッと眠れると良いのだけれど。 明日を乗り越えても、明後日もお仕事。 そ…

はれ

水曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 よくがんばった。 大したことはしていないけれど。 出勤できただけで偉い。 今週は土曜日までお仕事なので、一週間が長い。 楽しみのためにがんばろう。 やるしかない。 為せば成…

はれ

火曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 お仕事は落ち着いていて、何なら暇だった。 よくがんばった。 明日もがんばろう。 昨晩は早く寝ようと思ったけど、なかなか寝付けず、遅くなった。 今晩こそは早く寝よう。 早く寝…

はれ

月曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 先週は木金としんどくてお休みした。 今日はぎりぎりがんばった。 明日もがんばろう。 先週末の土曜日の休日出勤は、結局無くなった。 今週末の土曜日の休日出勤は、有る見込…

はれ

水曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 よくがんばった。 土曜日の休日出勤がなくなりそうで、代休を取る完璧な計画が崩れ去りそう。 予定があるのに。 有給休暇を取るしかないか。 残り少ないけど、仕方がない。 年度末…

はれ

火曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 よくがんばった。 偉い。 明日もがんばろう。 街まで買い物に行こうと思っていたけれど、寒くて早く帰りたくなったので、真っ直ぐ家に帰った。 今週は土曜日の午後が休日出勤。 来…

はれ

木曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 挫けそうだったけど、よくがんばった。 明日を乗り越えたらお休み。 カレンダーをよく見たら、三連休。 何も予定はないので、ゆっくりしよう。 明日も何とかできますように。

はれ

水曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 よくがんばった。 明日もがんばろう。 年末に片付けたお仕事が、ひっくり返って無駄になりそう。 悲しい。 そういうこともあるさ。 全部コロナのせい。 明日も何とかできますよう…

はれ

火曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 仕事始め。 よくがんばった。 明日もがんばろう。 明日も何とかできますように。

はれ

月曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 よくがんばった。 明日は仕事納め。 無事に終われそうだ。 今年も何とか乗り越えられそう。 年明けもぎりぎりセーフで乗り切りたい。 取り敢えず、明日を終えること。 いきなり一…

はれ

金曜日。 今朝も何とか起きた。 朝ご飯の時間は捻出した。 ちゃんと出勤できた。 よくがんばった。 疲れた。 眠い。 明日はゆっくりできますように。