くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

木曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 今日は産業医面談があった。 まだ残業規制は続く。 不安で仕方がない。 まわりに助けてもらってばかりで申し訳ない。 それでも、できることをできる範囲でやっていく。 無理は…

はれ

水曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 明け方早くに目が覚めた。 今日着る服を準備し忘れていたことに気が付いて、慌てて用意した。 それから二度寝した。 今日は何となく運の悪い日だった。 そういう日もある。 切り替…

はれ

火曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 仕事は暇だった。 書類を上から下へ右から左へ無意味に移動させていた。 明日はまた暇だろう。 ぼちぼちやっていこう。 親睦会の役員になってしまった。 幹事が二次会に行かないの…

はれ

月曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 いつもより遅い電車になってしまって、内心焦っていた。 ぎりぎり間に合うけれど、乗り換えで1本逃したらアウトだ。 ちゃんと着けたので良かった。 今日から新体制。 仕事は暇…

はれ

日曜日。 今朝もゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 相変わらずやる気は起きない。 まだこれから散歩に出て、シャワーを浴びて、夕ご飯を食べなくてはならない。 あと1時間しかない。 身体がだるい。 ぼちぼちやっていこう。 今日は良…

はれ

土曜日。 今朝はゆっくり起きた。 目は早くに醒めていたけれど。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 一日中ごろごろしていた。 布団の中が幸せ。 夜になってからコンビニに買い物に行った。 明日はスーパーに行きたいが果たして。 何となく生きているけ…

はれ

金曜日。 今朝も何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 人事異動の季節。 内示があり、係員がひとりとなりの係へ異動になった。 それとはほかの係から、係員がひとりやってくるようだ。 新しい組織。 うまくやっていけるか心配だ。 …

はれ

木曜日。 いつの間にやら木曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 明日は内示が公表されるらしい。 異動するのだろうか。 ドキドキである。 明日はちゃんと起きたい。 週の最後だ。 何とか乗り越えよう。 明日が良い日…

はれ

月曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 がんばるのだ。無理はしないけど。 最低限のことを最低限できれば良い。 明日はきっと良い日になる。 ぼちぼちやっていこう。 明日が良い日になりますように。

はれ

日曜日。 今朝もゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 お昼寝もした。 寝過ぎだ。 寝るのが一番楽だ。 寝逃げと言われようと。 最高の週末だ。 夜になってコンビニに買い物に行った。 やる気は全く起きないが、支障がなければ良いだろう…

はれ

土曜日。 今朝はゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 安定のゆっくり。 やる気は全く起きず、ごろごろして過ごした。 夜になって散歩に出掛けた。 買い物はしなかった。 明日は夕方に買い物に行きたい。 夕ご飯を買わなくては。 明日も…

はれ

金曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 昨晩は頭痛があり、ぐったりしていた。 今朝には頭痛は治まっていて、何とか出勤することができた。 明日はお休みだ。 ゆっくりしよう。 散歩には行きたい。 体調が良いと良いな。…

はれ

水曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 今日は午後からやや忙しかった。 午前中は暇だったけれど。 課長と面談があり、昇級したことを告げられた。 何が変わる訳でもないのだけれど。 給料は上がるか。 仕事は変わらない…

はれ

火曜日。 今朝も何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 仕事はやや忙しかった。 わたわたしているうちに今日が終わった。 明日は落ち着くだろう。 ぼちぼちやっていこう。 一生懸命生きている。 それは間違いない。 だから何という…

はれ

月曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 朝ばたばたしていて、いつも乗る電車に間に合わなかった。 1本後でもセーフだから良かったけれど。 仕事は暇にはならなかったが、案外忙しくもない。 明日は忙しいのだろう。 …

はれ

日曜日。 今朝もゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 新年度が始まる。 やることは変わらないけれど。 また1日ずつ積み重ねていく。 上司が変わるので、信頼関係を築いていかなくてはならない。 人間関係は良い方だから、きっとうまくい…

はれ

土曜日。 今朝はゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 3月が今日でおしまい。 明日からは新年度だ。 何となく気持ちを新たにスタートしたい。 今日は昼過ぎから頭痛があった。 夕方から買い物に行きたかったのだが、行けなかった。 頭痛…

はれ

金曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 年度末ということで、ばたばたしている一日だった。 年度始めの方が忙しいのだけれど。 何とかこの混沌を乗り越えたい。 体調はやや悪化して、軽い頭痛があった。 腹痛もあった。 …

はれ

木曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 今日も仕事は暇だった。 仕事をする振りをしていた。 明日は年度末だ。 上司が異動する。 大きく変わる。 どきどき。 この変革についていけるだろうか。 新しい上司ともうまくやっ…

はれ

水曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 仕事はやっぱり暇だった。 月末が怖い。 どさっと仕事が来るのではないか。 体調は保つだろうか。 今週も折り返した。 調子良く続いている。 でも、調子には波があるから、また悪…

はれ

火曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 仕事は暇だった。 月末には忙しくなるだろうが、嵐の前の静けさか。 明日は週の半ばだ。 何とか乗り越えよう。 今年度が終わる。 ここまで何とか乗り越えてきた。 ぼちぼちやって…

はれ

月曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 体調はまだ完全ではないが、ひとまず出勤できて良かった。 頭痛が治らない。 市販の頭痛薬を追加して様子を見ている。 続くようなら内科へ行かねばなるまい。 病院嫌いだから、気…

はれ

日曜日。 今朝もゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝しようと思ってお布団に戻ったけれど、眠れなかった。 ごろごろして過ごした。 夕方に散歩に出た。 早めにシャワーを浴びて、夕ご飯を食べた。 早めに寝る準備をした。 明日はちゃんと起き…

はれときどきくもり

土曜日。 今朝はゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝はせずに、街まで買い物に出かけた。 予定通り過ごして、夕方になる前に帰ってきた。 遅めの昼食を食べたら、動悸がしてくらくらした。 頭痛もあり、2時間くらい横になっていた。 いつのま…

くもり

金曜日。 今朝も起きられなかった。 身体がだるい。 今日も仕事を休んでしまった。 何もできない自分が不甲斐ない。 自己嫌悪に陥る。 こんなことで良いのだろうか。 昨晩はあまり眠れなかった。 足が冷えて、とても寒かった。 そのせいか、朝どうしても身体…

くもり

木曜日。 今朝は起きられなかった。 身体がだるい。 仕事を休んでしまった。 ここまでがんばってきたのに。 急にぽきりと折れてしまった。 ここのところずっと体調が良くなかった。 回復傾向にあると思ってはいたのだが。 明日は何とか出勤したい。 このまま…

はれ

水曜日、祝日。 今朝はゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 こんなに寝られるのかという程寝た。 体調は回復傾向にある。 買い物に行きたかったが、やる気になれず取り止めた。 夜に散歩に出て、コンビニで夕ご飯を買った。 また深夜に…

はれ

火曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 体調はやや回復した。 吐き気はほとんどなくなった。 寒気はあるが、嘔吐がないだけマシ。 明日はお休みだ。 中休みがあって良かった。 ここで持ち直したい。 仕事は暇だった…

はれ

月曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 仕事はやっぱり暇だった。 ExcelVBAで遊んでいた。 仕事の効率化になるのだろうか。 体調はまだ悪く、昨晩も2回吐いた。 原因不明。 頭痛と微熱。 頭痛薬を追加で飲んで、様子…

くもり

日曜日。 今朝もゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 二度寝した。 全くやる気が起きない。 スーパーに行けなかった。 コンビニには行けた。 最低限のことはできたから良しとするか。 昨晩から体調が悪く、吐いてしまった。 夜中にお布団を洗濯する羽…