水曜日。 今朝も起きられた。 通勤訓練できた。 良い調子だ。 ここまでよくきている。 この調子で行きたい。 仕事に追われても焦らないようにする。 きっとできる。 できる自分をイメージする。 できなくてもそれを言える自分をイメージする。 今度は大丈夫…