月曜日。 今朝は何とか起きた。 通勤訓練できた。 朝カフェも行けた。 ばたばたしていたけど、やるべきことはちゃんとできた。 帰ってからごろごろせずに、時間をうまく使った。 上出来。 明日もこの調子で行ければ良い。 通勤訓練がうまくいくことで、自信…