月曜日、祝日。 今朝も何とか起きた。 夜は少し眠れた。 もっとぐっすり寝たい。 運動しないとダメだろうか。 運動は苦手だからハードルが高い。 何か良い方法はないものか。 吐き気が続いている。 明日診察に行ければ薬をもらえて良くなるのではないか。 明…