月曜日。 今朝も起きられた。 通勤訓練できた。 朝カフェも行けた。 職場の最寄り駅まで行くことはしなかった。 明日あたり、できたら行きたい。 上司からメールがきた。 自己訓練がうまくいっている前提の話に戸惑った。 先週は体調を崩して休んでしまった…