くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

2016-11-29から1日間の記事一覧

はれ

火曜日。 今朝も起きられた。 通勤訓練もできた。 朝カフェも行けた。 今日は職場の最寄り駅までは行かなかった。 やっぱり、職場に近付くと緊張する。 自己訓練のやり方について、あれこれ注文がきた。 なかなか厳しい。 12月は完璧に過ごさなくてはならな…