くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

2016-11-12から1日間の記事一覧

はれ

土曜日。 今朝は20分早く起きた。 朝ご飯のあと二度寝した。 昼間の眠気があった。 慣れれば大丈夫になるかな。 昼ご飯のあと散歩に出掛けた。 30分歩いた。 少しでも外に出られて良かった。 まだ足りないけれど。 1時間歩かなくては復職できない。 こんな目…