くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

2016-10-31から1日間の記事一覧

はれ

月曜日。 今朝も起きられた。 朝カフェも行けた。 今月は調子良く過ごせた。 出席率を95%まで上げることができた。 朝もじわじわ早起きに近付いている。 この調子で行きたい。 でも、どこかで悪い波が来そうで不安だ。 調子の良過ぎるときは要注意だ。 無理…