くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

2016-10-28から1日間の記事一覧

はれ

金曜日。 今朝も起きられた。 今週も1週間行けて良かった。 今月は調子が良い。 出席率を上げることができている。 明日からまた起床時間を5分早める予定だ。 じわじわ進んでいきたい。 要は気の持ちようなのではないか。 甘えているだけなのではないか。 時…