くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

2016-10-27から1日間の記事一覧

はれ

木曜日。 今朝も起きられた。 朝カフェも行けた。 少しがんばり過ぎかも知れない。 でも、無理はしていない。 できる範囲でやっている。 昨晩はなかなか寝付けず、しんどかった。 昼間の眠気はなかったけれど、少し心配。 今夜は眠れるだろうか。 ぐっすり眠…