くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

2016-09-23から1日間の記事一覧

はれ

金曜日。 今朝も起きられた。 心配していた今週も無事に行くことができた。 来週はどうなるか。 月末もがんばって行きたい。 そのためにできることをしよう。 週末も生活リズムを崩さないようにすること。 朝起きてご飯を食べること。 でも、外には出ないか…