今朝も起きられた。 1週間行けた。 気分の落ち込みもやや回復した。 明日も外に出られると良いのだけれど。 休みの日に引きこもるのは良くない。 毎日少しでも歩かないと。 でも、それで月曜日に出られなくなると困る。 週末はゆっくりして、週明けに備えた…