だめだった。 起きられなかった。 午後から行こうとしたけど、それもだめだった。 しんどい。 身体もしんどいけど、気持ちがしんどい。 モチベーションが上がらない。 つらい。 悪い波が来てしまった。 こんなとき、どうすれば良いのだろう。 過ぎ去るのをひ…