今朝も起きられた。 ごろごろして過ごした。 過ごし方としてはあまり良くない。 一方で調子は良い。 理由はよくわからない。 今は調子の良い波がきている。 しかし、少し下降気味だ。 生活リズムが乱れている。 食事するのが面倒だ。 目標だから、何とか3食…