今朝もゆっくり起きた。 今日は外出はしなかった。 1日家でごろごろしていた。 気分の落ち込みはあまりない。 何だか調子が良さそうだ。 ここで安心してはいけない。 気を付けていないと、また落ち込んでしまう。 良いときと悪いときがある。 悪いときをどう…