少しずつ早く起きるようにしている。 もう少しで第一目標を達成できる。 少しずつやろう。 外出は今日もできなかった。 明日は買い物に出たい。 計画は立てている。 実行できるかはわからないけど。 予定通り進められると良いな。 できることをひとつずつ。 …