昨日よりまたほんの少し早く起きられた。 少しずつで良い。 少しずつ進んでいこう。 今日も外に出なかった。 買い物には行きたいのだが、なかなか着替えられない。 寒いと布団に包まる時間が長くなる。 できるだけストーブの前に移動したい。 できるだけ起き…