今日も外に出なかった。 なぜ動けないのだろう。 布団から出る。 服を着替える。 全てがしんどい。 明日は買い物に行きたいなぁ、行けるかなぁ。 ちょっとでも気分が良くなりますように。

うつ病は病気です。 甘えや怠けではありません。 そう思っていても、実際にはなかなか解らないものです。 本人でさえ、これは甘えではないか…怠けているだけではないか…と不安に思っています。 朝は起きられず、一日中着替えもせずに引きこもっている。 起き…