今日は外へ出た。 ちょっと出ただけなのに、ぐったり疲れた。 体力が足りない。 毎日外に出ないと。 心がくもりがちになると、外へ出るのも大変になる。 何とか打開しないと。 前向きに考えていこう。 どっちが前かわからなくても。 明日が悪くない１日であ…