朝はゆっくり起きた。 朝食は食べた。 シャワーを浴びて買い物に出られたので良かった。 チョコレートをストレス発散にして食べている。 代わりに夕ご飯を食べなくなっている。 チョコレートを減らして、なるべく夕ご飯を食べるようにしたい。 なかなかうま…