くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

水曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 今日もあっという間に時間が過ぎた。 ばたばたしていた。 やっぱり忙しい訳ではないけれど。 平成最後の1週間らしい。 令和になってもやることは変わらないのだけれど、気持ちは何…

はれ

火曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 普通に起きたつもりだったけれど、ぎりぎりの時間になってしまった。 いつもより2本遅い電車だった。 間に合うから良いのだけれど。 今日もばたばたしていた。 忙しくはないの…

はれ

月曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 何となく慌ただしい1日だった。 別に忙しい訳ではないのだけれど。 ばたばたしている。 明日もがんばろう。 もうすぐ大型連休だから、そこを目指してがんばる。 何も準備できてい…

はれ

日曜日。 今朝もゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 ごろごろして過ごした。 やる気が起きずに、ごろごろしている。 スーパーに買い物に行きたかったけれど、コンビニに変更かな。 午後から何だか頭痛がして、お薬を飲んだ。 頭痛は治ったけれど、や…

はれ

土曜日。 今朝はゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 何もせずごろごろして過ごした。 寝てはいないと思うけれど、スマホも見ずに横になっている時間が3時間くらいあった。 ひたすらにぼーっとしていた。 夜になって散歩に出た。 明日はスーパーの開…

はれ

金曜日。 今朝も何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 忙しかったような気がするけれど、手が止まっている時間もあった。 帰りに街まで寄った。 少し疲れた。 何やかんやで1週間が終わった。 ばたばたしていたけれど、何とか乗り越…

はれ

木曜日。 今朝も何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 今朝は起きるのがとてもつらくて、身体を起こすのが大変だった。 もう少しで休むところだった。 ものすごくがんばって支度した。 結構忙しかったので、出勤できて良かった。 …

はれ

水曜日。 今朝も何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 あっという間に時間が過ぎる。 それほど忙しいという訳でもないのに。 これからもっと忙しくなったら、どうなるのだろう。 まだ残業規制がかかっていて、時間外勤務はできない…

はれ

火曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 今日は特に忙しい訳ではなかったけれど、何となく気忙しい感じだ。 新年度とはこういうものだろう。 気が張っているので、とても疲れる。 早く寝て、明日もちゃんと朝起きよう…

はれ

月曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 今日から新体制。 ドキドキ緊張する。 異動はなかったので、同じ環境で良かったのではないか。 何とか乗り越えよう。 診察も終えて帰ってきたら、何だか頭痛がする。 疲れたのか。…

はれ

日曜日。今朝もゆっくり起きた。朝ご飯をゆっくり食べた。お布団に戻ってごろごろした。やっぱり二度寝はできなかった。最高の週末で、気分は良い。ちょっとやる気を出して、スーパーに買い物に行った。その後は続かなくて、シャワーを浴びずにお布団に入っ…

はれ

土曜日。 今朝はゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 お布団に戻ってごろごろした。 とても眠いのだけれど、お昼寝もできない。 昨晩は、円周の求め方がわからなくなって、参考書を読むけれど、どこにも載っていなくて困る、という夢を見た。 悪い夢…

はれ

金曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 今週は5日間休まなかった。 当たり前のことなのだけれど、よくがんばった。 ちょっと疲れたので、街に寄るのは延期した。 人事異動があり、自分は異動しなかった。 来週からは…

はれ

木曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 今日は何だかとても疲れた。 帰り道、とぼとぼ歩いていた。 一生懸命に生きている。 黙々と足を前に出して、歩いた。 一歩ずつ。 明日は人事異動の発表がある。 おそらく自分は動…

はれ

水曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 人事異動の季節。 今週末に第3弾の発表がある。 どうなるだろう。 どきどきする。 どちらにしても、嫌な気持ち半分、安心する気持ち半分。 休まないように、今週を乗り越えよう。 …

はれ

火曜日。 今朝も何とか起きた。 朝ご飯の時間はほとんどなかった。 ちゃんと出勤できた。 昨晩もなかなか寝付けず、12時頃に頓服の睡眠導入剤を飲んだ。 そのためかどうかはわからないが、朝の記憶がほとんどない。 朝の支度をした記憶がない。 電車の記憶も…

はれ

月曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はほとんどなかった。 ちゃんと出勤できた。 今日もとても忙しかった気がするのだけれど、空回りしていた気がする。 結局何にも進んでいないような気がする。 何とかなるだろう。 明日はまたちゃんと出勤したい。…

はれ

日曜日。 今朝もゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 午前中はごろごろした。 お昼を過ぎてから、買い物に行った。 帰ってからはまたごろごろしている。 眠いのだけれど、眠れない。 不眠症だからか、お昼寝もできない。 ちょっとつらい。 これからシ…

はれ

土曜日。 今朝はゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 ごろごろして過ごした。 最高の週末なのだけれど、何だか動悸がする。 早く寝逃げするに限る。 明日はまたゆっくりして、昼過ぎに散歩に出て、早く寝る。 月曜日はがんばらねば。 しかし、がんば…

くもり

金曜日。 今朝は起きられなかった。 休んでしまった。 午後から行こうとしたけど、身体が動かなかった。 がんばろうと思っていたのに、どうしてこうなってしまうのだろう。 目を開けるのもつらい。 背中の辺りが痛い。 夢見が良くなくて、熟睡できていない。…

はれ

木曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 仕事は忙しかったが、手伝ってもらって何とかできた。 明日もぼちぼちやっていこう。 明日で今週も終わりだ。 早かったように感じる。 半ばでちょっとくじけたけど、何とか今日は…

くもり

水曜日。 今朝は起きられなかった。 ぎりぎりの電車に間に合いそうだったのに、どうしても家から出ることができなかった。 午前中はお休みして、午後から出勤した。 がんばろうと思っていたのに。 どうしてがんばれないのだろう。 他の人はちゃんと毎日出勤…

はれ

火曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 新年度になって2日目。 昨日に続き、今日も出勤できた。 この調子で明日も出勤したい。 休み明けはいつも起きるのがつらい。 起きなくてはならないと、過剰に緊張しているので…

はれときどきくもり

日曜日。 今朝もゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 ごろごろして過ごした。 気分は良い方なのだけれど、明日のことを考えると少し憂鬱になる。 明日から新年度。 がんばらなくては。 焦る気持ち。 ちゃんと起きられるだろうか。 不安。 今日は早く…

はれ

土曜日。 今朝はゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 午前中はごろごろした。 午後からちょっとやる気を出して、洗濯物を片付けた。 買い物にも出て、やることはやった。 最高の週末だ。 あれもこれも片付けられたので、気持ちが良い。 年度始めは忙…

はれ

金曜日。 今朝は何とか起きた。 朝ご飯の時間はなかった。 ちゃんと出勤できた。 年度末である。 来年度への持ち越しもあるが、何とか1日終わった。 週末でもあるので、帰ったらあれもこれも片付けようと思っていたが、頭痛がしてきてしんどいので、全て明日…

はれ

木曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 あと1日行けばお休み。 そして今年度が終わり。 明日もがんばろう。 寝付きは良くないけれど、目を閉じて横になっているだけでも、身体の回復にはなっていると思いたい。 早く横に…

はれ

水曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 昨晩は早く寝ようとしたけれど、眠れたのは12時を回っていた。 どうしても眠れなかったので、頓服の睡眠導入剤を飲んだ。 あと2日で今年度が終わる。 長かったような短かったよう…

くもり

火曜日。 今朝も起きられなかった。 ぎりぎり間に合いそうな時間に支度はできたのだけれど、どうしても出発する気持ちになれなかった。 午後から出勤した。 昨晩は早く寝たから、今日は大丈夫だと思ったのに。 とても悲しい。 自信がなくなる。 明日こそはち…

くもり

月曜日。 今朝は起きられなかった。 何とか起きたのだけれど、間に合わなかった。 午後から出勤した。 本当は1時間だけの遅刻にすればよかったのに、どうしても行くことができなかった。 昨晩は結局2時過ぎに寝た。 起きられるはずだったのに。 今日はもう寝…