土曜日。
今朝も起きられた。
朝ご飯をゆっくり食べた。
二度寝した。
3時過ぎから買い物に出た。
予定通りだ。
スーパーで試食の桃が美味しかった。
買わなかったけれど。
明日も同じくらいの時間に買い物に出たい。
明後日の旅行のために、いろいろ買い揃えなければ。
連休はまだ続く。
有意義に過ごしたい。
無駄に過ごすのも良いけれど。
明日もぼちぼちできますように。
はれ
金曜日。
今朝も起きられた。
朝ご飯の時間はあった。
ちゃんと出勤できた。
昨晩は深夜に何度も目が覚めて、あまり眠れなかったように感じる。
朝はちゃんと起きられたから、寝不足ではないようだけれど。
1週間が無事に終わった。
これから少し長めのお休みだ。
ゆっくりしよう。
計画通り過ごして、リフレッシュしたい。
少しずつやっていこう。
明日は昼過ぎには買い物に出たい。
イメージしておこう。
明日もぼちぼちできますように。
はれ
木曜日。
今朝も起きられた。
朝ご飯の時間はあった。
ちゃんと出勤できた。
今朝は眠くて、出勤できるか心配になった。
でも、ちゃんと起きて出勤できた。
今日も仕事は暇だった。
それでも、ちゃんと最後まで勤務できた。
偉い。
自分で自分を褒めることが大切だ。
できていることはちゃんと認める。
そうすることで、できていないことが見えてくる。
そこでできていないことを責めるのではなく、それもまた認めることだ。
できていないことをできるようにする。
そのために、まずは、認めることが必要だ。
無理はしない。
がんばらない。
できる範囲でやっていく。
明日を乗り越えればお休みだ。
お休みの計画をぼちぼち考えている。
楽しく過ごしたい。
明日もちゃんとできますように。
はれ
水曜日。
今朝も起きられた。
朝ご飯の時間はあった。
ちゃんと出勤できた。
仕事は暇だ。
やることがない訳ではないけれど、時間を持て余す。
しかし、ぼんやりしているうちに、いつの間にか就業時間を終える。
今週も折り返した。
あと2日乗り越えれば、少し長めのお休みだ。
がんばりはしないけれど、ちょっとだけ力を入れてみよう。
無駄な力は抜いて、良い具合にやってみる。
きっと良いことも起こるはずだ。
明日もしっかりできますように。
はれ
火曜日。
今朝は起きられた。
朝ご飯の時間はあった。
ちゃんと出勤できた。
今日も暇だった。
しかし、なぜか手が空く時間はあまりなかった。
電話対応があったからだろうか。
明日も暇だろう。
そう言えば、今日は体調が良かった。
昨日が特別悪かった訳ではないけれど。
調子が良いことは良いことだ。
8月を調子良くスタートできて良かった。
今月はのんびりできるだろう。
夏休みが取れる予定だ。
遠くへ遊びに行く計画を立てている。
無事に乗り越えられるようにしよう。
取り敢えず目の前の1日を過ごすことだ。
明日もちゃんとできますように。
はれ
月曜日。
今朝は何とか起きた。
朝ご飯の時間はあまりなかった。
ちゃんと出勤できた。
今日も仕事は忙しくなかった。
何やかんやしていたら終わった。
大して何もしていない気がする。
それでも1日を過ごしたのだからそれで良いだろう。
7月が終わった。
またひと月乗り越えた。
来月は一層暇になるだろう。
いかに過ごすか考えなければ。
でも、あまり先のことは考えずにいたい。
不安が募るとしんどくなる。
明日をどう迎えるかだけを考えて、ちゃんと起きられるように準備して、さっさと寝よう。
明日もきちんと起きること。
それだけで良い。
明日もちゃんとできますように。
