火曜日。
今朝は何とか起きた。
朝ご飯の時間はなかった。
ちゃんと出勤できた。
今日は産業医面談があった。
前向きな気持ちを話すことができた。
心配もあるけれど、やってみようという気持ちになっている。
産業医の先生からは、運動を勧められた。
運動は苦手意識があるから敬遠している。
やれば効果があるのはわかっているけれど、やっぱりハードルが高い。
趣味といえるものもないから、ストレス発散が難しい。
寝ていることが好きだけれど、身体を動かすことをしなければならないだろう。
面倒臭い。
ちゃんと出勤できていれば、それで良いのではないか。
明日も同じように乗り越えたい。
明日が良い日になりますように。
月曜日。
今朝も起きられた。
朝ご飯は食べたけれど、あまり記憶にない。
無意識に急いで食べた。
何だかもったいない。
もっとゆったり食事を楽しみたい。
ちゃんと出勤できた。
仕事が山を越え、本当にやることがない。
来週頃には仕事が増えるのだろう。
少しは忙しくなるのだろうか。
新しい仕事が来るのは怖いけれど、何とかやっていきたい。
明日は産業医面談だ。
何を言われるのだろう。
何を言わなければならないのだろう。
今日までは何とか出勤できているし、早退もしていない。
あと少しくらい負荷が増えても大丈夫そうだ。
明日もちゃんと出勤しよう。
大丈夫。
何とかできるだろう。
明日もちゃんとできますように。
日曜日。
今朝も起きられた。
ごろごろ二度寝したけれど。
気分は悪くない。
夕方ごろから動悸がしていた。
夕ご飯を食べたら治っていた。
買い物には行かなかった。
散歩はした。
まだシャワーを浴びていない。
ささっと浴びれば良いだけなのだが。
明日は仕事だ。
早く寝たほうが良いのだけれど、ぐずぐずして準備に取り掛かれない。
そういうところは良くない。
でも、お布団が離してくれない。
明日はどんな日になるだろう。
良い日になると良いな。
良い日にするために、何かできることはあるだろうか。
良い日って何だろう。
明日どんな日になるかはわからない。
それなら、良い日になると思っていよう。
明日を笑顔で過ごせますように。
金曜日。
今朝も起きられた。
朝ご飯の時間はほとんどなかった。
早く寝ているのに、早く起きられない。
出勤はちゃんとできた。
ようやく週末だ。
終わってみればあっという間だ。
何とか今週も乗り越えた。
今のところ順調だ。
周りは忙しそうにしている。
自分だけは暇だ。
とても申し訳ない。
せめて、今ある仕事を精一杯やろう。
明日はお休みだから、ゆっくりしよう。
街に出ようと思っていたけれど、どうしよう。
疲れも考慮して、慎重に判断しよう。
明日はゆっくりできますように。
木曜日。
今朝も起きられた。
朝ご飯を食べる時間はあった。
急いで食べたけれど。
ちゃんと出勤できた。
何とか毎日やり過ごしている。
明日もぼちぼちやっていく。
今日は電話をかけたら機嫌の悪いひとに当たった。
怖かった。
それなのに2回もかけなければならなかった。
緊張した。
何とか用件は伝えられた。
分かってもらえただろうか。
心配だ。
不備があったのは相手の確認不足のせいのはずなのに、こちらが下手にでなければならないのはどうしてだろう。
またですか、前にもそんなことがあったんですよね、などと言われたら、萎縮してしまう。
前にもあったなら気を付けてくれれば良かったのではないか。
ちゃんとマニュアル等を読んでくれれば良いのに。
次は不備がないことを祈ろう。
もう二度と電話しなくて良いように。
電話するなら機嫌の良いひとが良い。
電話は苦手だから、朗らかに対応してくれるひとに当たりたい。
電話しなくて済むのが一番だけれど。
明日は機嫌の良い日になりますように。
水曜日。
今朝も起きられた。
ちゃんと出勤できた。
仕事は暇だ。
仕事をする振りをしている。
とても申し訳ない。
でも、忙しくなるのは怖い。
手が震えて電話できなくなる、あの恐怖。
もうあんな風にはなりたくない。
お金を稼ぐために生きている訳ではない。
生きるのに必要だからお金を稼いでいる。
生きるためだ。
つらい思いをしてまで働きたくない。
明日も暇だろう。
何とか耐えよう。
がんばらないようにする。
明日もちゃんとできますように。
