くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

金曜日。

今朝も起きられた。

朝ご飯の時間はほとんどなかった。

早く寝ているのに、早く起きられない。

出勤はちゃんとできた。

ようやく週末だ。

終わってみればあっという間だ。

何とか今週も乗り越えた。

今のところ順調だ。

周りは忙しそうにしている。

自分だけは暇だ。

とても申し訳ない。

せめて、今ある仕事を精一杯やろう。

明日はお休みだから、ゆっくりしよう。

街に出ようと思っていたけれど、どうしよう。

疲れも考慮して、慎重に判断しよう。

明日はゆっくりできますように。

はれ

木曜日。

今朝も起きられた。

朝ご飯を食べる時間はあった。

急いで食べたけれど。

ちゃんと出勤できた。

何とか毎日やり過ごしている。

明日もぼちぼちやっていく。

今日は電話をかけたら機嫌の悪いひとに当たった。

怖かった。

それなのに2回もかけなければならなかった。

緊張した。

何とか用件は伝えられた。

分かってもらえただろうか。

心配だ。

不備があったのは相手の確認不足のせいのはずなのに、こちらが下手にでなければならないのはどうしてだろう。

またですか、前にもそんなことがあったんですよね、などと言われたら、萎縮してしまう。

前にもあったなら気を付けてくれれば良かったのではないか。

ちゃんとマニュアル等を読んでくれれば良いのに。

次は不備がないことを祈ろう。

もう二度と電話しなくて良いように。

電話するなら機嫌の良いひとが良い。

電話は苦手だから、朗らかに対応してくれるひとに当たりたい。

電話しなくて済むのが一番だけれど。

明日は機嫌の良い日になりますように。

はれ

水曜日。

今朝も起きられた。

ちゃんと出勤できた。

仕事は暇だ。

仕事をする振りをしている。

とても申し訳ない。

でも、忙しくなるのは怖い。

手が震えて電話できなくなる、あの恐怖。

もうあんな風にはなりたくない。

お金を稼ぐために生きている訳ではない。

生きるのに必要だからお金を稼いでいる。

生きるためだ。

つらい思いをしてまで働きたくない。

明日も暇だろう。

何とか耐えよう。

がんばらないようにする。

明日もちゃんとできますように。

はれ

火曜日。

今朝も起きられた。

朝ご飯を食べる時間はあった。

ちゃんと出勤できた。

今日は頭痛は治まっていた。

仕事はゆっくりできている。

暇だ。

新しい仕事をもらうのは、怖くてできていない。

毎日仕事をする振りをしている。

サボっている。

遊んでいる訳ではないけれど。

申し訳ない気持ちでいっぱいだ。

でも、仕事はしたくない。

自分がとても無力に感じて、悲しい。

でも、やっぱり、仕事はしたくない。

出勤するだけで精一杯だ。

毎日朝起きていることが最低限。

最低限で良い。

何とか間に合うように生きていければ良い。

明日も何とかできますように。

はれ

月曜日。

今朝は起きられた。

朝ご飯をゆっくり食べる時間はなかった。

ちゃんと起きなければとは思うが、なかなか身体が動かない。

出勤はちゃんとできた。

今日は頭痛があり、ぐったりしていた。

連休を寝て過ごしたから、体力が落ちているのかも知れない。

長いお休み明けは危険だ。

分かってはいるけれど、なかなか動く気になれない。

休日にも外に出て散歩でもするほうが良いのだけれど。

あまり外に出る気分になれない。

明日も出勤できるだろうか。

今の調子なら大丈夫そうだけれど。

休職したときは、寝られないし起きられないし、身体がぼろぼろだった。

今はかなり良くなっている。

気持ちにもゆとりがある。

今日は夕ご飯を食べる気持ちになれないのだけれど。

お腹が空かない。

何か無理矢理にでも食べなければならないけれど、食欲がない。

食べずに寝てしまいたい。

それでも良いか。

食べないと朝起きるのがつらい気もするけれど。

明日もちゃんと起きられますように。

はれ

日曜日。

今朝も起きられた。

1日ごろごろして過ごした。

家から出なかった。

明日大丈夫だろうか。

連休をゆっくり休んで、明日からの平日に耐えられるだろうか。

体力を温存したと思いたい。

やる気は出ないけれど、何とかやってみよう。

どうせ仕事はあまりないのだ。

ぼちぼちやっていければ良い。

緊張感が和らいで眠くなるのが心配だ。

マニュアルを読んで勉強しよう。

明日はぼちぼちできますように。

はれ

土曜日。

今朝は少しゆっくり起きた。

やる気は回復していて、調子が良い。

しかし、何もしなかった。

月曜日に向けて、少しずつ力を蓄えておきたい。

寝る前には散歩に出ておきたい。

明日はできるなら買い物に行きたい。

別に行かなくても大丈夫なようにはしてあるけれど。

明日も調子が良いと助かるのだが。

もし体調を崩しても、月曜日には復活したい。

連休明けは危険だ。

ここで緩まないようにしないと。

気を付けよう。

明日もゆっくりできますように。