はれ
火曜日。
今朝も起きられた。
ちゃんと出勤できた。
調子は良い。
まだそれほど差し迫った仕事をしていないからだろうか。
このままの仕事量なら良いのに。
でも、そうはいかない。
3ヶ月から最長でも6ヶ月で、元の仕事量に戻される。
苦手な仕事がまた増える。
不安だ。
でも、やらなければならない。
今は先のことは考えず、目の前の仕事に集中しよう。
幸いにも、やる仕事はある。
時間を持て余すことはない。
終業時間まで、淡々と仕事を処理する。
わからないことはわからないと言う。
恥なんて気にしていられない。
できることを少しずつやっていく。
無理はしない。
きっと何とかなる。
明日も少しずつできますように。
はれ
月曜日。
今朝も起きられた。
ちゃんと出勤できた。
仕事は少しずつやっている。
明日もやらなければならない仕事がある。
それはきっと幸せなことだろう。
できることを少しずつ。
できないことは助けてもらう。
そうやって少しずつ進んで行こう。
明日は診察がある。
ここまではうまくいっていることを報告しよう。
復職して1週間。
できないことはたくさんあるけれど、できていることに目を向けよう。
それがこれまで学んできたことだ。
不安はいっぱいある。
できないことを考え始めたらきりがない。
自分にできることをしよう。
わからないことは仕方がない。
わからないとはっきり言ってしまおう。
できる範囲でやっていくために、何ができるか考えよう。
思考を止めない。
明日も少しずつできますように。
はれ
日曜日。
今朝もゆっくり起きた。
今日は一日中ごろごろしていた。
悪くない一日にできた。
それはとても良いことだろう。
昼過ぎから頭痛があるのが気になる。
寝て治れば良いのだけれど。
明日から勤務時間が延びることが不安なのかも知れない。
お昼ご飯を職場で食べる。
それが結構プレッシャーだ。
大丈夫。
やってみれば何とかなる。
今まで通りに過ごせば良い。
できることをイメージする。
できなくても焦らない。
何とかなる。
明日も少しずつできますように。
はれ
土曜日。
今朝はゆっくり起きた。
目覚ましアラームをかけなかったけれど、いつも通りの時間には目覚めていた。
予定通りに過ごした。
リフレッシュできただろうか。
良い時間を過ごした。
明日はゆっくりごろごろして過ごすだろう。
メリハリ付けて過ごせれば良い。
月曜日にちゃんと仕事に行ければ、それで良いのだ。
明日はゆっくり過ごせますように。
はれ
金曜日。
今朝も起きられた。
無事に出勤した。
1週間が終わった。
疲れはまだ出ていない。
来週は勤務時間が2時間延びる。
書類の締め切りがある。
耐えられるだろうか。
何とか乗り越えたい。
きっとうまくいく。
何とかなるのだ。
明日は夕方に外出しようかな。
予定通り過ごせると良いな。
明日はゆっくりできますように。
はれ
木曜日。
今朝も起きられた。
きちんと出勤した。
仕事は淡々とこなしている。
まだ手一杯にはなっていないはずだ。
明日行けばお休みだ。
明日を乗り切ろう。
そうして1日ずつ、1週間ずつ、着実に積み重ねていければ良い。
緊張はするけれど、できると思って取り組もう。
やってみれば案外できるかも知れない。
明日も少しずつできますように。
はれ
水曜日。
今朝も起きられた。
緊張は続いているけれど、今日も無事に終わった。
仕事は少しずつ増える。
本当にこなせるのか心配になる。
今日は上司にそのことを言えたので良かった。
明日もしっかりやっていきたい。
無理はしないように。
仕事を抱え込まないように。
復職したと言っても、まだ時間短縮勤務なのだから。
ぼちぼちやろう。
わからないことがあって当然なのだ。
焦る気持ちはある。
でも、焦っても良いことはない。
ようやく復職したのだから、長く続けることを考えよう。
他の人にどう見られても良い。
できない奴と思われても良い。
自分にできることだけをやっていく。
できる幅を少しずつ広げていく。
明日も少しずつできますように。