くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

月曜日。

今朝は起きられた。

朝ご飯の時間はあった。

ちゃんと出勤できた。

懐かしい夢を見た。

本当にやりたいことを、思い出した。

今はまだできない。

でも、いつかやりたいな。

先週から体調があまり良くない。

よく寝て、明日もしっかりお仕事に行こう。

取り敢えず、出勤できれば何とかなる。

朝起きることが、一番大変だ。

がんばろう。

今日はうまくいったのだから、きっと明日も大丈夫。

根拠のない自信で結構。

明日もしっかりできますように。

はれ

日曜日。

今朝もゆっくり起きた。

朝ご飯をゆっくり食べた。

ごろごろした。

今日は午前中に買い物に出掛けた。

今日を特別な日にするのは、自分自身。

自分の力でここまで来た。

でも、他の人にもたくさん手伝ってもらった。

たくさん感謝する日だ。

何だか疲れて頭が痛い。

エアコンを付けた中にずっといるからだろうか。

頭痛薬を飲んで、大人しくしていよう。

明日からまた新しい日が始まる。

1日ずつ積み重ねていく。

明日を生きる。

明日もしっかりできますように。

はれ

土曜日。

今朝はゆっくり起きた。

朝ご飯をゆっくり食べた。

二度寝した。

お風呂の排水溝が詰まってしまい、あたふたした。

パイプユニッシュを買ってきた。

ほぼ1本使い切ったら、流れるようになった。

パイプユニッシュ有能。

また買ってこよう。

定期的にパイプユニッシュらないとな。

今日は最高の週末にはならなかった。

でも、明日は、プチ贅沢をして、特別な日を祝おう。

楽しくなれ。

楽しくする。

明日がとても良い日になりますように。

はれ

金曜日。

今日は夏休みをもらって、ゆっくり起きた。

今週は体調が悪かった。

水曜日は起きられずに休んだ。

ちょっと良くなってきた気はする。

夕方より少し前に買い物に行った。

明日もスーパーに買い物に行きたい。

明日が良い日になりますように。

はれ

月曜日、祝日。

今朝は予定通り起きた。

朝ご飯をゆっくり食べた。

昼前には出掛けた。

お友達と遊んでもらって、楽しかった。

良い三連休を過ごした。

ちょっと遊び疲れて頭が痛い。

明日はお仕事をがんばろう。

週末金曜日は夏休みを入れたので、今週は3日間だけがんばれば良い。

何とか乗り越えよう。

明日は元気にがんばれますように。

はれ

日曜日。

今朝はゆっくり起きた。

朝ご飯をゆっくり食べた。

二度寝した。

夢の中でこれは夢だと分かっていた。

そういうとき、いつもなぜだか起きなくてはと思っている。

もっと夢を楽しめば良いのに。

明晰夢だとしても、コントロールするのは難しい。

今日は夕方に買い物に出た。

買い忘れたものもあるけれど、ほぼ予定通り。

明日もお休みなのが、とても嬉しい。

明日はお友達と遊ぶので、更に嬉しい。

明日も楽しく過ごせますように。

はれ

土曜日。

今朝は予定通り起きた。

朝ご飯をゆっくり食べた。

午前中から出掛けた。

ほぼ予定通り。

計画通りに行くと、とても気分が良い。

最高の週末。

しかも、三連休。

明日はゆっくりして、明後日は出掛ける。

ここで心のエネルギーをチャージして、平日を乗り越える力にしよう。

明日はスーパーに行ける時間に出られれば良いな。

明日も楽しく過ごせますように。